Hast Du jemals das Gefühl gehabt, dass etwas in Deinem Inneren Dich zurückhält, ohne dass Du genau greifen kannst, was es ist? Du hast das Gefühl, dass Du in bestimmten Bereichen Deines Lebens immer wieder gegen unsichtbare Mauern läufst, egal wie sehr Du Dich bemühst? Vielleicht spürst Du eine diffuse Schwere, die Dich begleitet – sei es in Deinen Beziehungen, in Deinem beruflichen Erfolg oder sogar in Deiner Wahrnehmung von Glück.
Unbewusste Schuldgefühle können aus vielen Quellen stammen. Vielleicht aus vergangenen Erlebnissen, in denen Du Dich verantwortlich gefühlt hast, ohne tatsächlich irgendetwas falsch gemacht zu haben. Diese Situationen können weit, weit in der Vergangenheit liegen. Diese völlig unbewussten Schuldgefühle setzen sich in Deiner Tiefe fest. Gerade weil sie nicht bewusst sind, wirken sie Tag und Nacht tief in jeden Bereich Deines Lebens hinein.
Unbewusste Schuld blockiert Deine Entwicklung und manifestiert sich auf viele Arten:
- Innere Unruhe und Selbstzweifel, die Dich davon abhalten, mutige und richtige Entscheidungen für Dich und Dein Leben zu treffen.
- Probleme in Beziehungen, weil Du immer wieder das Gefühl hast, nicht genug zu sein, den Partner zu sehr zu brauchen, oder Dir diffuse Vorwürfe machst, ohne diese zu verstehen.
- Berufliche Stagnation, weil Du unterschwellig glaubst, Du verdienst den Erfolg nicht wirklich, Anerkennung und guter Verdienst ständen dir nicht wirklich zu oder du müsstest für irgendwelche nicht greifbaren Fehler der Vergangenheit büßen.
- Emotionale und auch körperliche Anspannung, die sich durch das ständige Tragen dieser unsichtbaren Last aufbaut und sich durch die vielen Versuche ihrer Lösung nicht wirklich, nicht grundlegend verändert haben.
Viele Menschen versuchen, sich durch verschiedene Methoden oder Techniken von diesen Blockaden zu befreien, doch solange die ursächliche Unbewusste Schuld bestehen bleibt, ist es unmöglich, in den von ihr betroffenen Aspekten wirklich frei zu sein.
Der Schmerz: Unbewusste Schuld kann jeden Aspekt Deines Lebens beeinflussen
Unbewusste Schuld wirkt sich nicht nur auf einzelne Bereiche Deines Lebens aus – sie durchdringt alles. Stell Dir vor, dass Du Dein Leben durch einen Filter siehst, der alles verdunkelt. Vielleicht fühlst Du immer wieder das unbestimmte Gefühl, dass Du „nicht genug“ bist oder dass Du für irgendetwas in Deinem Leben „büßen“ musst, auch wenn Du nicht erkennen kannst, warum.
Menschen, die von Unbewusster Schuld betroffen sind, erleben oft diese Symptome:
- Wiederkehrende Selbstvorwürfe: Immer wieder ertappst Du Dich dabei, wie Du Dir selbst Dinge vorwirfst, die längst vergangen sind oder auf die Du keinen Einfluss hattest.
- Gefühl der Wertlosigkeit: Du zweifelst ständig daran, dass Du es wert bist, glücklich zu sein oder Erfolg zu haben.
- Emotionaler Rückzug: Du hast vielleicht das Gefühl, dass Du Dich emotional verschließt, weil Du tief in Dir glaubst, dass Du anderen Menschen nicht gerecht wirst.
- Anhaltende Traurigkeit oder Angstzustände: Unbewusste Schuldgefühle können so stark sein, dass sie sich in ernsthaften emotionalen Belastungen manifestieren können.
Doch all diese Lasten, all diese inneren Konflikte müssen nicht dauerhaft Dein Leben bestimmen. Es gibt eine Lösung, die Dir helfen kann, das Wesen der Unbewussten Schuld zu verstehen und Dich schließlich von ihr zu befreien.
Die LösUS®-Methode – Dein Weg zu emotionaler Freiheit (Textquelle: Ulrich Kohler - LösUS Founder)
Als ausgebildete LösUS Therapeutin helfe ich in meiner Praxis seit Jahren Menschen mit dieser Methode und bin immer wieder begeistert über die Wirksamkeit!
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