PSYCHOTHERAPIE & COACHING
(HeilPrG)
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Droht Ihr Leben aus den Fugen zu geraten?
In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu erwerben, in der zweiten Hälfte opfern wir unser Geld, um die Gesundheit wiederzuerlangen. Und in dieser Zeit gehen Gesundheit und Leben von dannen.
( Zitat: Voltaire 1694 – 1778 )
Stress und Burnout
Wir sollen reibungslos funktionieren, unsere Arbeit perfekt und effizient machen, keine Ausfallzeiten haben und mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigen. Reden wir hier über Maschinen oder über Menschen? BURNOUT (TEST), Depressionen und Erschöpfungszustände nehmen seit Jahren zu und sind das Ergebnis von lange anhaltendem Stress, von überzogener Leistungsbereitschaft und zu vielen Belastungen verschiedenster Art. Das führt zu Existenzangst, Angst vor der Zukunft und vor Veränderung. Die Ursachen, warum wir ständig über unsere Leistungsgrenzen gehen, ohne sie wahrzunehmen, oder uns dazu drängen lassen, sind in jedem Einzelnen von uns anders begründet.
Toxische Beziehung und Narzissmus
Überall, wo Menschen aufeinandertreffen, können Probleme auftreten. Sei es in der Arbeit, Freizeit, Familie oder Partnerschaft. Solange wir diese auf Augenhöhe lösen können und beide Parteien mit dem Ergebnis zufrieden sind, sollte es Jedem danach besser gehen.
Anders ist es, wenn Probleme nicht angesprochen oder geklärt werden können. Das führt zu Unzufriedenheit, Leid und kann uns am Ende sogar physisch wie psychisch krank machen. Toxische Beziehungen (TEST) treten in allen Gesellschaftsschichten und jedem Alter auf. Häufig ist NARZISSMUS bzw. Narzisstischer Missbrauch die Ursache. Oft einhergehend mit Emotionaler Abhängigkeit, stehen Verlustängste, grundlose Eifersucht und mangelndes Selbstwertgefühl im Vordergrund.
Burnout
Reizbarkeit, Zynismus, Ruhelosigkeit, Distanz, Anspannung, Sinnentleerung, Resignation, totale Erschöpfung, Schmerzen? Zusammenbruch droht!
Toxische Beziehungen
Leid, Unterdrückung, Dominanz, Macht, Egoismus, Aufopferung, emotionale Abhängigkeit, Isolation, Schuldgefühl. Wollen Sie so weiterleben?
NARZISSmus
Selbstverliebt, Stimmungsschwankungen, Eifersucht, Angst vor Kritik, braucht Aufmerksamkeit, will Kontrolle behalten. Kommt Ihnen das bekannt vor?
Emotionale Abhängigkeit
Ein überstarkes Bedürfnis geliebt zu werden, führt zu Verlustängsten und unbegründeter Eifersucht. Sie haben zu wenig Selbstwertgefühl und leiden?
Depression
Ständiges Grübeln, Schlaflosigkeit und Müdigkeit, Freudlosigkeit, Selbstvorwürfe, innere Unruhe, Schuldgefühl, Schmerzen. Sie wollen einfach nur, dass es aufhört?
Coaching
Ihr privates oder berufliches Leben befindet sich gerade in einer Umbruchphase und Sie suchen nach Optionen, die zu Ihnen passen?
Aktueller BLOG Artikel
Wie hoch ist Ihre Stressbelastung?
Das beste Mittel gegen Stress hat vier Buchstaben: NEIN - ist ein ganzer Satz und bedarf keiner Erklärung!
Wie oft haben Sie in letzter Zeit dieses Wort benutzt? Viele Menschen haben Angst davor, weil sie glauben, dann nicht mehr geliebt zu werden. Das findet sich vermehrt auch in toxischen Beziehungen. Aber ist das wirklich so?
Schauen Sie mal in Ihr Umfeld, egal ob beruflich oder privat. Dort finden Sie sicher Personen, denen es nicht schwer fällt - Nein zu sagen. Werden diese Menschen deswegen weniger beachtet oder respektiert? Ganz im Gegenteil - sie werden oft eher beneidet, weil sie klar ihre Bedürfnisse äußern, auch wenn es für Andere unbequem ist.
Praxiszeiten
Mo - Do : 8.00 - 13.00 Uhr und 15.00 - 18.00 Uhr
Fr : 8.00 - 13. 00 Uhr
Zeitnahe Termine nur nach Vereinbarung. Im Notfall auch kurzfristig und am Wochenende möglich.
Adresse
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Mobil: 0172 - 83 77 000
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