PSYCHOTHERAPIE (HeilPrG)  &  COACHING

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Droht Ihr Leben aus den Fugen zu geraten?

      

     In der ersten Hälfte unseres Lebens opfern wir unsere Gesundheit, um Geld zu erwerben, in der zweiten Hälfte opfern wir unser Geld, um die Gesundheit wiederzuerlangen. Und in dieser Zeit gehen Gesundheit und Leben von dannen.

( Zitat: Voltaire 1694 – 1778 )

Stress und Burnout

Wir sollen reibungslos funktionieren, unsere Arbeit perfekt und effizient machen, keine Ausfallzeiten haben und mehrere Aufgaben gleichzeitig erledigen. Reden wir hier über Maschinen oder über Menschen? BURNOUT (TEST), Depressionen und Erschöpfungszustände nehmen seit Jahren zu und sind das Ergebnis von lange anhaltendem Stress, von überzogener Leistungsbereitschaft und zu vielen Belastungen verschiedenster Art. Das führt zu Existenzangst, Angst vor der Zukunft und vor VeränderungDie Ursachen, warum wir ständig über unsere Leistungsgrenzen gehen, ohne sie wahrzunehmen, oder uns dazu drängen lassen, sind in jedem Einzelnen von uns anders begründet.

 

Warten Sie nicht bis nichts mehr geht – handeln Sie jetzt! 

Toxische Beziehung und Narzissmus

Überall, wo Menschen aufeinandertreffen, können Probleme auftreten. Sei es in der Arbeit, Freizeit, Familie oder Partnerschaft. Solange wir diese auf Augenhöhe lösen können und beide Parteien mit dem Ergebnis zufrieden sind, sollte es Jedem danach besser gehen. 

Anders ist es, wenn Probleme nicht angesprochen oder geklärt werden können. Das führt zu Unzufriedenheit, Leid und kann uns am Ende sogar physisch wie psychisch krank machen. Toxische Beziehungen (TEST) treten in allen Gesellschaftsschichten und jedem Alter auf. Häufig ist NARZISSMUS bzw. Narzisstischer Missbrauch die Ursache. Oft einhergehend mit Emotionaler Abhängigkeit, stehen Verlustängste, grundlose Eifersucht und mangelndes Selbstwertgefühl im Vordergrund.

 

Höchste Zeit die Reißleine zu ziehen!


Burnout

Reizbarkeit, Zynismus, Ruhelosigkeit, Distanz, Anspannung, Sinnentleerung, Resignation, totale Erschöpfung, Schmerzen? Zusammenbruch droht!

Toxische Beziehungen

Leid, Unterdrückung, Dominanz, Macht, Egoismus, Aufopferung, emotionale Abhängigkeit, Isolation, Schuldgefühl. Wollen Sie so weiterleben?

NARZISSmus

Selbstverliebt, Stimmungsschwankungen, Eifersucht, Angst vor Kritik, braucht Aufmerksamkeit, will Kontrolle behalten. Kommt Ihnen das bekannt vor?


Emotionale Abhängigkeit

Ein überstarkes Bedürfnis geliebt zu werden, führt zu Verlustängsten und unbegründeter Eifersucht. Sie haben zu wenig Selbstwertgefühl und leiden?

Depression

Ständiges Grübeln, Schlaflosigkeit und Müdigkeit, Freudlosigkeit, Selbstvorwürfe, innere Unruhe, Schuldgefühl, Schmerzen. Sie wollen einfach nur, dass es aufhört? 

Coaching

Ihr privates oder berufliches Leben befindet sich gerade in einer Umbruchphase und Sie suchen nach Optionen, die zu Ihnen passen?   



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Trennen oder Bleiben?

Wie oft haben Sie sich in letzter Zeit diese Frage schon gestellt und hätten darauf gerne eine klare Antwort?
Die kann ich Ihnen zwar nicht geben, aber Hilfestellung leisten, damit Sie eine bestmögliche Entscheidung für sich treffen können.
Wahrscheinlich liegt die erste Beziehungsphase, verliebt sein mit rosaroter Brille, schon etwas hinter Ihnen. Sie waren fest davon überzeugt nun endlich den Prinzen oder die Prinzessin gefunden zu haben. Alles schien mit Leichtigkeit möglich. Leider...